1, Предимство за стоящо бюро
① Изправеното бюро ви позволява да се концентрирате повече
Стоящо бюро, за офис работниците, дългото време за вършене на работа ще накара хората да се чувстват по-скучни, така че трябва да използваме стоящото бюро, което може да облекчи това състояние, така че хората да могат да се съсредоточат върху правенето на неща.
② Стоенето може да отслабне
Когато седите, консумацията на много енергия е по-малка. Когато седите, консумацията на сърдечна честота и топлина ще бъде намалена. Стоенето може ефективно да увеличи консумацията на енергия.
③ Облекчаване на болката в гърба
Страхотно е да използвате гърба на изправено бюро. При изправено положение гърбът е в естественото си положение. Цял ден не усещах силната болка в гърба. Вече не усещам съществуването на този проблем. Сякаш никога не съм имал проблем с гърба си. Вярвам, че постоянната работа може да предотврати заболяването на гърба ми в бъдеще. Много хора казват, че болката в гърба е облекчена, след като са преминали в постоянен офис.
④ Бъдете нащрек, умерена умора
В същото време може да ви донесе и умерена умора. В края на деня, когато лежа в леглото, мразя празнотата на „ТМ не направи нищо днес“. Стоенето лесно може да задоволи това, да накара тялото ви да се чувства правилно уморено и да заспите доволно.
2, стоящи недостатъци на бюрото
① Дългогледството наранява кръвта, дългото лежане наранява Ци, дългото седене наранява плътта, дългото стоене наранява костите и дългото ходене наранява Ци. Днешните служители в офиса седят твърде много и не седят правилно. След дълго време техните меридиани ще бъдат блокирани, а мускулите и меридианите ще бъдат схванати и напрегнати. " Директорът Бао каза, че тъй като гръбначният стълб и мускулите са в струна, така че шийният прешлен е повреден и определено ще засегне лумбалния гръбначен стълб след дълго време и обратно.
② Откривам, че обичам да лежа на масата, когато съм прав. Не е добре за очите. Прекалено близо е до екрана на компютъра. Когато седите, между вас и масата има празнина. За да предотвратя това, ще сложа постелката далеч от масата.
③ Когато стоя, краката ми стават основна част от тялото ми. След като стоях дълго време, установих, че ще ме боли стъпалото на крака. Мускулите на прасеца, стомаха и бедрото се чувстват стегнати. Напрежението се простира от бедрото до пода на стъпалото. Но не е много сериозно. След като стоите известно време, ще го намерите, когато ходите.
Заключение
Стоящото бюро е нов тип бюро, което нарушава традиционния режим на хората да седят дълго време. Нека хората изпитат ново удоволствие от стоенето, но има и своите недостатъци. Постоянно бюро чрез горното въведение, надявам се да ви помогна!
Оригинален линк: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Час на публикация: 09.07.2021 г