От ергономичен анализ каква е разликата между стоящия и седящия офис?
Все повече служители в офиса седят и стоят дълго време, причинявайки прекомерен натиск върху лумбалния гръбначен стълб и гърба и всеки ден се потапят в различни болки. Някой предложи идеята: можете да се изправите в офиса! Наистина е възможно, но от ергономичен анализ каква е разликата между постоянен и седящ офис?
Всъщност и двата варианта са научно ефективни, защото ергономията е наука, свързана с човешката стойка, а не с "най-добрата" позиция на тялото. Никой от тях не е съвършен. Упражненията и промените в стойката са от съществено значение за здравето на мускулите, гръбначния стълб и стойката. Колкото и хуманна да е ергономията ви, да седите или да стоите на масата по 8 часа на ден не е добре за вас.
Основният недостатък на самостоятелното седене и изправяне е липсата на гъвкавост в позиционирането и невъзможността за безпроблемно превключване между седнало и изправено положение. По това време изследователите прекараха повече от година в разработването на първото в света интелигентно бюро с регулируема височина, за да помогне на служителите в офиса да превключват между седнали и изправени по желание. Има цифров дисплей, който ви позволява да запазвате настройките на височината на двама потребители и да превключвате свободно. Това означава, че можете да променяте височината на масата си няколко пъти на ден, всеки път в рамките на няколко секунди. Помислете за това, когато си почивате на дивана или другаде, ще промените позата си, за да поддържате комфорта си. Това се опитвате да постигнете чрез настройките на работния плот. Не забравяйте да се разхождате и да се разхождате в офиса на всеки час.
Нашият ергономичен дизайн е насочен към човешкия фактор и се основава на дейностите на оператора. Техните изисквания, използваното оборудване и стила на оператора в дизайна на контролната зала за оптимизиране на тяхното здраве и цялостна производителност на системата. Скорошно ергономично проучване, проведено върху хора, седнали в отпусната позиция, показва, че главата ни се накланя напред около 8 до 15 градуса при ъгъл на видимост от 30 до 35 градуса и ще се чувстваме добре!
Ергономично регулируемо бюро е осъществимо решение, особено ако има достатъчно обхват на движение, за да отговори на вашите нужди, и имате ергономично регулируем стол и достатъчно обхват на движение и достатъчна опора. Ако обаче стоите на твърда повърхност, дизайнът на обувките ви е неподходящ, носите високи токчета, сте с наднормено тегло или долните ви крайници имат нарушения на кръвообращението, проблеми с гърба, проблеми с краката и т.н., стоенето в офиса не е добър вариант. изберете.
От ергономична гледна точка има някои общи истини за биомеханиката на тялото, но решението може да бъде по-персонализирано според структурата на тялото ви: височина, тегло, възраст, съществуващи състояния, как работите и т.н. Експертите също така предполагат, че, за превенция трябва редовно да сменяте позата си между стоене и седене, особено за тези със слаб гръб.
(Ново откритие на науката и технологиите Константин/Текст)
Час на публикация: 03.06.2019 г